Panik Atak Belirtileri ve Başa Çıkma Yolları
Panik atak, aniden başlayan yoğun korku ve bedensel belirtilerle kendini gösteren ve kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen bir durumdur. Bu ataklar sırasında kişi,...
Yazıyı Oku
Nova Rehber
Danışmanlık sürecine dair güvenilir rehber yazılar
Özel Nova Aile Danışma Merkezi’nin hizmet alanlarına göre hazırlanmış yazılarını tek bir sayfada inceleyebilir, ihtiyacınıza en yakın başlığa kolayca ulaşabilirsiniz.
Kategoriler
Tüm kategorileri filtreleyerek inceleyebilirsiniz.
Güncel Yazılar
Yetişkin Terapisi
İlk etapta 9 yazı gösterilir; devamını yükleyerek daha fazla içeriğe ulaşabilirsiniz.
Öfkenizi Kontrol Altında Tutmakta Zorlanıyor Musunuz ?
Öfkenizi Kontrol Altında Tutmakta Zorlanıyor Musunuz ? Öfke doğru şekilde ele alınmadığında ruh halinizi bozabilir, korkunç kararlar almanıza neden olabilir ve sevdiklerinizle olan bağlarınızı...
Yazıyı Oku
Anksiyete Nedir? Anksiyete ile Baş Etme Yöntemleri
Anksiyete, çoğu insanın düşündüğünden çok daha yaygındır. Dünyada on dört kişiden biri anksiyete sorunlarıyla karşı karşıyadır ve bu sorunları yönetmenin yıllık maliyeti 42 milyar...
Yazıyı Oku
Depresyon Nedir? Depresyonla Baş Etme ve Psikolojik Destek Yolları
Depresyon üzerine yazıma, uzun zamandır terapi sürecinde olan bir danışanımın sözleriyle başlamak istiyorum.Bu cümleler beni çok etkilemişti ve ondan izin alarak burada paylaşmak istedim:...
Yazıyı Oku
Çift Terapisi Nedir ve Nasıl Fayda Sağlar?
💬 Çift Terapisi Nedir? Bir ilişki her zaman aşk, bağlılık ve mutlulukla başlamaz. Zaman içinde küçük çatışmalar büyüyebilir, duygusal bağ zayıflayabilir ya da iletişim...
Yazıyı Oku
Aile ve Evlilik Terapisi
Aile ve evlilik terapisi, aile üyeleri arasındaki ilişkileri güçlendirmek, çatışmaları azaltmak ve iletişimi geliştirmek amacıyla yürütülen profesyonel bir süreçtir. Bu terapinin temel amacı, sadece...
Yazıyı Oku
Depresyon Nedir?
Psikolojik rahatsızlıklar arasında en sık karşılaşılan sorunlardan biri depresyondur. Peki depresyon nedir? Depresyon, kişinin uzun süreli mutsuzluk, isteksizlik, umutsuzluk ve hayattan keyif alamama haliyle...
Yazıyı Oku